工厂食堂一周的菜谱 单位食堂一周菜谱
以下菜谱可以随意调动循序：
周一：西红柿鸡蛋，芹菜香干，冬瓜海带汤
周二：辣椒炒肉，醋溜土豆丝，酸菜豆腐汤
周三：榨菜炒肉，茄子豆角，白菜叶粉丝汤
周四：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋花汤
周五：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭血汤
周六：土豆片炒肉，素炒茄子，番茄蛋汤
周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝），素蒸南瓜，青菜豆腐汤
周一：雪菜炒肉丝，青椒炒豆干，冬瓜海带汤
周二：番茄炒鸡蛋，青椒土豆丝，雪菜豆腐汤
周三：酸辣味白菜帮炒肉丝，香炒鸡丁花生米，白菜叶粉丝汤
周四：红烧鸡翅根（论只卖），素炒长豆，雪菜蛋花汤
周五：红烧面筋包肉，香菇炒青菜，豆腐鸭血汤
周六：红烧小鲫鱼（论条卖），素炒茄块，番茄蛋汤
周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝），肉丝炒海带，青菜豆腐汤
（顺序可以调换，价格不高，但荤素搭配，营养丰富，希望能帮到你！）
建议：早餐：油条 包子 馅饼 葱花饼 北方人喜欢 豆腐脑（咸的） 或豆浆（最好有糖）或白米粥（可加绿豆） 可以轮着来及时更换 看你单位人是否有建议
午餐：1：宫保鸡丁或鱼香肉丝 土豆丝 鱼酱（小一点的鱼，现在鱼比较便宜）
2：炒青菜（油麦菜 手撕菜 油菜 小白菜） 鸡排炖土豆 蘑菇炒肉
3：鸡蛋木耳 蒜薹炒肉 拍黄瓜
晚餐：乱炖（土豆排骨玉米豆角等等） 拌个凉菜什么的
以上仅供参考····
工厂食堂一周菜谱
随着工厂员工对饮食健康意识的提升，食堂菜肴的质量和多样化成为了企业管理者关注的重点。一份科学合理、营养均衡的每周菜谱，不仅能为员工提供均衡的营养，还能提高他们的工作效率和身体健康。
星期一：营养均衡，活力满满
早餐：燕麦片+牛奶+水果
午餐：鸡肉蔬菜面条+清蒸鱼+青椒炒土豆
晚餐：红烧牛肉+清炒小白菜+蛋花汤
星期二：低脂高蛋白，补充能量
早餐：豆浆+包子+鸡蛋
午餐：水煮虾+拌黄瓜+炒菠菜
晚餐：清蒸豆腐+素炒荷兰豆+黑木耳汤
星期三：蔬菜为主，清爽开胃
早餐：全麦面包+蔬菜沙拉+酸奶
午餐：番茄炖牛腩+清炒时令蔬菜+紫菜蛋花汤
晚餐：蔬菜沙拉+烤鸡胸肉+鱼香豆腐
星期四：荤素搭配，营养全面
早餐：小米粥+煮鸡蛋+水果
午餐：红烧排骨+清炒空心菜+酸辣土豆丝
晚餐：香菇炒肉+清炒西蓝花+什锦蔬菜汤
星期五：清淡养生，周末养胃
早餐：银耳莲子羹+馒头+牛奶
午餐：清蒸鲈鱼+菌菇炒青菜+冬瓜排骨汤
晚餐：清炒莲藕+菠菜汤+杂粮粥
星期六：丰盛多样，犒劳辛勤
早餐：煎饼果子+豆浆+鸡蛋
午餐：饺子+酸辣汤+拍黄瓜
晚餐：烤全鸡+蔬菜沙拉+酸汤鱼
星期日：返工补充，恢复体能
早餐：包子+面条+鸡蛋
午餐：红烧鱼+炒豆芽+清蒸南瓜
晚餐：排骨玉米汤+清炒油麦菜+米饭
注意事项：
菜谱每周可以根据季节和食材供应情况进行调整。
蔬菜和水果的选择应丰富多样，以保证营养均衡。
对于特殊人群，如素食者、过敏者，食堂应提供相应的替代菜肴。
菜肴的烹饪方式应以清淡为主，少油少盐，并尽量减少油炸和重口味调料的使用。
定期对菜谱进行测评和改进，以满足员工的口味和营养需求。
工厂食堂一周菜谱
答：星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。水果：枇杷（或长生果...
职工食堂菜谱一周不重样
答：职工食堂菜谱一周不重样：星期一：早餐：包子、三鲜汤午餐：西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、红烧鱼块、猪肉炒豆干、猪骨海带汤晚餐：五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉米骨头汤星期二：早餐：馒头、猪肝炒粉、皮蛋瘦肉粥午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、...
我现包一工地食堂,求大侠们提供下一个礼拜的菜谱大全,一天两餐中午晚上...
答：周一中午菜谱：红烧肉、红烧小排、 香酥鸡排、熏鱼块、青椒豆芽、 木耳白菜、 素炒青菜、 韭黄干丝 周一晚上菜谱：木耳烧肉、 蒜香小排 、腐卤烧肉 、目须肉片 、韭菜豆芽、 清炒莴笋、 香菇青菜、 青椒干丝 周二中午菜谱：香菇烧肉、 糖醋小排、 香酥猪排、 剁椒鱼块、 榨菜豆芽、 红烧冬瓜、 素炒...
工厂食堂一周的菜谱?
答：食谱一 星期一 胚芽饭（玉米胚芽）、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 白菜黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。星期二 薏仁饭 梅子鸡 蕃茄炒蛋 蒜香芥蓝绿豆薏仁汤 星期三火腿蛋炒饭综合卤味 黄花菇汤香蕉 星期四割包(2)卤肉片(2)炒酸菜花生糖粉面线羹橘子 星期五面食吐魠鱼羹面马拉糕豆浆 ...
工厂食堂一周的菜谱
答：以下菜谱可以随意调动循序：周一：西红柿鸡蛋，芹菜香干，冬瓜海带汤周二：辣椒炒肉，醋溜土豆丝，酸菜豆腐汤周三：榨菜炒肉，茄子豆角，白菜叶粉丝汤周四：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋花汤周五：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭血汤周六：土豆片炒肉，素炒茄子，番茄蛋汤周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝），素...
...有70多员工在食堂吃饭,求一份一周不一样的食谱,我们这边属于南方地 ...
答：早上一律稀饭/面条/馒头/包子/咸菜/鸡蛋 星期一 醋熘白菜 芹菜炒肉 凉拌黄瓜 丸子汤 星期二 清炒空心菜 红烧带鱼 土豆丝 西红柿鸡蛋汤 星期三 耗油生菜 红烧鸡块 麻婆豆腐 莲藕排骨汤 星期四 素炒小白菜 木耳炒肉 土豆丝 萝卜丝鲫鱼汤 星期五 清炒芥兰 红烧排骨...
...左右的工厂饭堂每人每天十元分中晚二餐求一周菜谱。
答：早餐星期一、1022星期二、1023星期三、1024星期四、1025星期五、1026星期六、1027星期日、1028蛋炒饭、馒头米饭、馒头面条、馒头米饭、馒头蛋炒饭、馒头米饭、馒头面条、馒头辣炒榨菜丝\蒸鸡蛋疙瘩丝\茶叶蛋葱拌榨菜丝\蒸鸡蛋茶叶蛋\八宝咸菜辣椒炒萝卜丝\茶鸡蛋五香萝卜干/咸鸡蛋榨菜丝.煮鸡蛋大米粥豆浆...
职工餐厅菜谱。需要一周的菜单
答：分荤菜类、素菜类和汤类为你介绍一下职工餐厅菜谱：一： 荤菜类：木须肉 红烧肉圆 椒盐鸡翅 水煮腰片 土豆烧牛肉 盐水鸭肫 椒盐排骨 熏鱼 梅干菜扣肉 红烧肉 虎皮扣肉 雪菜烧黄鱼 盐水鸭 红烧鸡腿 炸鸡腿 红烧鱼块 面筋塞肉 干切肉片 红烧鲳鱼 红烧猪蹄 烤鸭 大白菜烧...
求一份食堂周一到周六的菜谱
答：一 包子、蛋糕、油苏、三鲜汤 西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、 红烧鱼块、猪肉炒豆干、 炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜、 五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、猪骨海带汤 玉米骨头汤 二 馒头、猪肝炒粉、麻圆 姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、 荷兰豆炒腊味、猪肝炒洋葱、皮蛋瘦肉粥 生炒猪舌、炒胡瓜、生炒大白菜 白切鸡、炒...
求工厂食堂7元餐菜谱?
答：星期一：午餐：米饭一份 素菜：鱼香茄子 荤菜：红烧鸡块 再加一个蛋花汤（不用太浓）晚餐：米饭一份 素菜：蒜蓉油麦菜 荤菜：芹菜炒肉丝 再加一份紫菜汤（不用太浓）星期二 午餐：米饭一份 素菜：酸辣土豆丝 荤菜：青椒炒肉丝 再加一个绿豆汤（不用太浓）晚餐：米饭一...
